Buikspieroefeningen »

Een mooie buik door buikspieroefeningen

Een mooie buik door buikspieroefeningen

michelfit September 29, 2013 0

Een mooie buik door buikspieroefeningen Krachttraining voor de grote spiergroepen en een goed voedingspatroon horen er bij als je een mooie buik wil krijgen. Je moet ook aandacht besteden aan het versterken van je

Read More »
Train buikspieren met ball crunch

Train buikspieren met ball crunch

michelfit September 14, 2013 0

Train buikspieren met ball crunch Heb je wel eens gehoord van ball crunch? Je kunt hier je buikspieren op een goede manier mee trainen. Er zijn veel goede buikspieroefeningen mogelijk met crunches. Het gaat

Read More »
Een strakke en platte buik

Een strakke en platte buik

michelfit August 26, 2013 0

Een strakke en platte buik Niet iedereen heeft een platte en strakke buik. Veel vrouwen irriteren zich er aan, of dat ze nu een kleine of een grote buik hebben, ze hebben het liefst

Read More »
Pronken met een strakke buik

Pronken met een strakke buik

michelfit August 17, 2013 0

Pronken met een strakke buik Kijk je wel eens om je heen als je bijvoorbeeld een sportschool binnenloopt? Je ziet die getrainde dames en heren en je wil net als hen een strakke buik,

Read More »
Afvallen voor een strakke buik

Afvallen voor een strakke buik

michelfit August 6, 2013 0

Afvallen voor een strakke buik Wil je graag een strakke buik? Dan wordt het tijd om hier meteen mee te beginnen. Het eerste waar je aan moet denken is gezonde voeding. Als je namelijk

Read More »
Sporten kan binnen of buiten

Sporten kan binnen of buiten

michelfit August 5, 2013 0

Sporten kan binnen en buiten Sporten is belangrijk, veel mensen denken dat je altijd moet sporten in de sportschool en dat het veel geld kost, maar dat hoeft niet. Je kunt ook goedkoop sporten!

Read More »
Wil je snel afvallen bij je buik

Wil je snel afvallen bij je buik

michelfit July 28, 2013 0

Wil je snel afvallen bij je buik? Dan is hier de oplossing. Het snel willen afvallen rondom de buik is een lastige opgave. Het vet komt bij de meeste mensen als eerste bij de

Read More »
Buikspieren trainen thuis

Buikspieren trainen thuis

michelfit July 28, 2013 0

Buikspieren trainen thuis Het trainen van de buikspieren gaat er voor zorgen dat je een mooie strakke buik krijgt. Er zijn dan buikspieroefeningen voor nodig en dan train je diverse delen van je buik.

Read More »